Notre approche

Basé sur la pleine conscience: vivre le moment présent en savourant le beau qui nous entoure et l'apaisement que ça nous procure.

Intégrer la méditation dans nos vies

Prendre le temps de prendre du temps pour ce faire du bien. LA méditation peut ce faire de plusieurs façon. Mais l'objectif est toujours de ce faire du bien. La Méditation nous aide à s'apaiser ou à s'énergiser, à ralentir la roue avec ses multiples hamster pour y voir plus clair, à réduire le stress et l'anxiété etc.

« Votre propre épanouissement est ce que vous pouvez offrir de mieux au monde. »

Sri Ramana Maharshi